사우나 피부 노화 주범? 제대로 해서 젊어지자!
이번 글에서는 사계절 많이 즐기는 사우나에 대해서 알아보겠습니다. 하지만 사우나에 대한 부정적인 말이 많습니다. 사우나 피부 노화 주범 이라던가 혈압 상승을 촉발시키는 원인으로 안좋은 소문들이 많습니다. 실제로 사우나는 올바르게 제대로 하면 기분은 물론 피로를 해소며, 혈액순환과 신진대사를 하는데 큰 도움을 줄수 있습니다. 이에 대해 올바르게 제대로 사우나 하는 방법을 함께 알아보겠습니다. 사우나 제대로 하는 … Read more
