안녕하세요 이번에 우리가 함께 알아볼 주제는 저분자 콜라겐 펩타이드 효능 입니다. 생활하면서 늘 우리는 몸과 피부건강에 대해 신경을 씁니다. 분명 콜라겐은 피부에 좋다고는 일상 상식으로 잘 알려진 사실인데요 도데체 저분자 콜라겐은 무엇이며? 펩타이드는 또 무엇일까요? 또한 우리몸에 어떠한 도움을 주는지 저분자 콜라겐 펩타이드 효능 을 함께 알아보겠습니다.
저분자 콜라겐 펩타이드 효능
피부탄력
우리는 나이가 늘어남에 따라 얼굴에 피부 탄력이 없어 집니다. 이때 우리가 지금 다루는 저분자 콜라겐 펩타이드가 어떤 역할을 할까요? 이 성분은 피부 내에서 아세트산이라는 것을 촉진시켜 피부조직을 강화시키며, 콜라겐을 생성시켜 얼굴 주름을 없애 탄력을 줍니다.
관절건강
저분자 콜라겐 펩다이드는 우리 무릎 관절의 내부의 연골 세포 상장과 재생에 큰 도움을 주며, 관절건강에 아주 좋습니다.
골다공증예방
콜라겐 펩타이드는 우리몸의 뼈를 지탱하는 중요한 영양성분으로 우리몸 내부에서 뼈에 필요한 조직을 생성시켜 뼈의 강도를 높혀 줍니다. 특히 골다공증과 같은 질병을 예방하는데 아주 좋습니다.
면역력
저분자 콜라겐 펩타이드는 우리몸의 면역력에 많은 관여를하며, 감기나 사소한 질병에 노출되지 않도록 하는 든든한 방패 역할을 합니다.
소화
아래에서 다루겠지만, 일반적인 고분자 콜라겐과는 달리 흡수가 잘되어 소화에도 많은 도움을 줍니다.
저분자 콜라겐 펩타이드 부작용
콜라겐은 딱히 우리몸에 부작용은 나타나지 않습니다. 콜라겐은 우리 몸의 많은 작용을 하며, 특히 피부탄력인 피부노화에 많은 역할을 합니다. 일부 사람들은 콜라겐 복용을 하여도 큰 개선을 못느끼는데요 아마도 저분자가 아닌 고분자 콜라겐을 섭취해서 그렇다고 봅니다. 흡수율 차이가 많이나는데요, 일본 세포개선의학회의 연구결과를 통하면 저분자 콜라겐은 체내 흡수율이 84%에 달한다는 사실을 발표 했습니다. 저분자 콜라겐 펩타이드는 작은 분자 크기로 인해 흡수가 원할하여, 효과를 바로 볼수 있습니다. 더불어 히알루론산과 엘라스틴과 함께 배합된 것을 이용하면 더욱 시너지 효과를 낼 수 있습니다. 따라서 콜라겐을 섭취를 원하실때 영양제로는 저분자 콜라겐을 선택을하고, 부성분을 신경쓰는게 좋을듯 하네요.
